Comment trouver son sous-ton de peau (test simple)
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Pour trouver votre sous-ton de peau, regardez vos veines au poignet à la lumière du jour : des veines bleues ou violettes signalent un sous-ton froid, des veines vertes un sous-ton chaud, et un mélange des deux un sous-ton neutre. Deux autres tests (bijoux or/argent et réaction au soleil) confirment le résultat.
Le sous-ton, c'est la teinte qui transparaît sous la surface de votre peau. Il ne change pas quand vous bronzez, contrairement à la carnation. C'est lui qui décide si un fond de teint vous va vraiment ou vous donne un teint gris ou orangé. Voici trois tests simples à faire chez vous.
Test 1 : la couleur de vos veines
C'est le test le plus connu et le plus rapide. Placez-vous près d'une fenêtre, en lumière naturelle (la lumière artificielle fausse les couleurs). Retournez votre poignet et observez les veines à l'intérieur de l'avant-bras.
- Veines bleues ou violettes : sous-ton froid. Votre peau tire vers le rosé.
- Veines vertes ou olive : sous-ton chaud. Votre peau tire vers le doré.
- Veines à la fois bleues et vertes, ou difficiles à trancher : sous-ton neutre.
Si vous avez la peau très foncée et que les veines sont peu visibles, appuyez-vous plutôt sur les deux tests suivants.
Test 2 : or ou argent ?
Ce test marche parce que l'or réchauffe le teint et l'argent le rafraîchit. Prenez un bijou doré et un bijou argenté (ou deux morceaux de tissu, un doré un argenté) et posez-les tour à tour près de votre visage, devant un miroir en lumière du jour.
- Si l'or illumine votre peau et l'argent la ternit : sous-ton chaud.
- Si l'argent éclaire votre teint et l'or vous jaunit : sous-ton froid.
- Si les deux vous vont aussi bien : sous-ton neutre.
Retirez votre maquillage avant, sinon le test est faussé. Fiez-vous à l'effet global sur le visage, pas seulement au bijou lui-même.

Test 3 : votre réaction au soleil
Repensez à vos étés. La façon dont votre peau réagit après une exposition en dit long sur votre sous-ton.
- Vous brunissez facilement et rougissez rarement : plutôt sous-ton chaud.
- Vous rougissez ou attrapez des coups de soleil avant de bronzer : plutôt sous-ton froid.
- Vous bronzez mais avec quelques rougeurs au début : sous-ton neutre.
Ce test seul n'est pas suffisant, mais croisé avec les deux premiers il fiabilise le résultat. Quand les trois pointent dans la même direction, vous tenez votre réponse.
Récapitulatif des trois tests
| Test | Froid | Chaud | Neutre |
|---|---|---|---|
| Veines | Bleues / violettes | Vertes | Mélange |
| Bijoux | Argent | Or | Les deux |
| Soleil | Rougit / brûle | Bronze vite | Un peu des deux |
À quoi ça sert pour votre fond de teint
Connaître son sous-ton évite l'erreur la plus fréquente : une teinte correcte en intensité mais fausse en température, qui vire au gris ou à l'orangé au bout de quelques heures. Une fois votre sous-ton identifié, choisissez votre teinte de Fond de Teint dans la même famille :
- Sous-ton froid : teintes à reflets rosés.
- Sous-ton chaud : teintes à reflets dorés ou pêche.
- Sous-ton neutre : teintes équilibrées, la plupart des nuances vous iront.
Pour valider une teinte, faites un essai sur la mâchoire (pas sur la main) et regardez le rendu en lumière du jour : la bonne teinte se fond sans démarcation. Le reste de la routine teint (poudre, blush, enlumineur) suit la même logique de sous-ton, à retrouver dans la collection Visage. Chez Glam of Sweden, tout est à 49 DH, vegan et cruelty-free, avec paiement à la livraison partout au Maroc, donc tester une nouvelle teinte ne coûte presque rien.
FAQ
Sous-ton et carnation, c'est pareil ?
Non. La carnation est la couleur visible de votre peau (claire, médium, foncée) et elle change avec le bronzage. Le sous-ton est la nuance sous-jacente (froid, chaud, neutre) et il reste stable toute l'année.
Que faire si les trois tests ne sont pas d'accord ?
C'est souvent le signe d'un sous-ton neutre. Dans ce cas, orientez-vous vers une teinte équilibrée, ni trop rosée ni trop dorée. La plupart des sous-tons neutres tolèrent une large gamme de nuances.
Peut-on changer de sous-ton ?
Non, le sous-ton ne change pas. Seule la carnation évolue avec le soleil. Vous pouvez donc avoir besoin d'une teinte plus foncée en été, mais toujours dans la même famille de sous-ton (chaud, froid ou neutre).
Le test des veines marche-t-il sur peau foncée ?
Il est parfois moins lisible car les veines ressortent peu. Appuyez-vous alors sur le test des bijoux et sur votre réaction au soleil, qui restent fiables quelle que soit la carnation.